Sobre MasKYoga
MasKyoga
Soy Estrella Cobos, creadora, directora y gestora de Mas K yoga, nacida y criada en Villarejo de Salvanés (Madrid), me di cuenta que mi cometido en esta vida es la de ayudar a las personas a través de mis conocimientos y mi propia experiencia.
Por medio de diferentes cursos y formaciones de muy diversa índole, he ido desarrollando un concepto integral de atención para poder enfocar el cuidado de cada persona en función de sus necesidades propias. Cuerpo y mente van de la mano, no es posible un equilibrio total si alguno de ellos flaquea.
¿Qué puedo hacer por los demás y por mi para lograr un sano equilibrio físico, emocional y psicológico?
Esta es la pregunta que me hice a mi misma hace años y eso me llevó a formarme en Quiromasaje, Masaje deportivo, Maestría de reiki, Digitopuntura y Reflexología, Aromaterapia y Flores de Bach, Reflexología y algunos más.
Y como practicante de yoga desde los 18 años, estilo de vida que ha sido mi piedra angular y una constante, ayudándome a muchos niveles en el ámbito personal, en 2012 decidí formarme como Profesora de Yoga. Desde entonces me he especializado en Yoga Kids con Cayetana Ródenas, Yoga Restaurativo y Mindfulness Integral en la Escuela Internacional de Yoga de Madrid y recientemente Yoga Nidra con Roberto de Pedro.
Igualmente, en octubre de 2019, he realizado un curso intensivo de 300 h en Pokhara – Nepal, de Hatha y Asthanga yoga, con la prestigiosa Rishikul Yogshala School avalada por la Yoga Alliance, con profesores nativos.
Y todo esto lo compatibilizo con el estudio del grado de Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
¿Y por qué MasKyoga?
Mi pretensión, ayudar a cada persona desde una visión integral, global, del ser humano. Todo para tener una buena calidad de vida, estilo de vida saludable y por ende tener un sano equilibrio físico, mental y emocional que lleve a la felicidad.
Y para poder ampliar los conocimientos y llegar a más personas, cuento con un equipo de personas que comparten mi propósito y que aportan más herramientas y perspectivas para que logres esa vida feliz qué deseas y mereces.
Estoy aquí para ayudar, pero sí, esto es un negocio. Sí, vendemos servicios. Sí, estamos orgullosos y profundamente agradecidos por poder ganarnos la vida de esta manera, dedicándonos a lo que nos nace por vocación . Pero también deberías saber que ofrecemos gran parte de nuestro trabajo 100% gratis y colaboramos con ongs de forma desinteresada.
Huelga decir que no sé más que nadie, ni tengo todas las respuestas. Como cualquier persona cometo errores, tengo mis luces y mis sombras, mis días malos y días en que me asaltan las dudas. Soy igual que tu.
Pero tengo un compromiso, ofrecer lo mejor de lo que vivo y aprendo, desde toda mi esencia y autenticidad. No soy perfecta, espera de mí el deseo y el trabajo para que logres alcanzar el bienestar y la felicidad que estás buscando.
Gracias por leer y escuchar. Espero me permitas aplicar mis conocimientos y experiencia para tratar de ayudarte, me encantaría saber más sobre ti. La mejor forma de comenzar es fácil, sólo introduce tu nombre y mail.